Anche quest'anno, dal 2 settembre 2025, ricominciano i nostri corsi settimanali di yoga e benessere naturale. 

Praticare yoga e meditazione presso il nostro spazio significa risvegliare la consapevolezza su come l'auto osservazione sia il punto di partenza per mantenersi in salute, per fare prevenzione e per avere una vita appagante. Significa comprendere che non possiamo curare il corpo se parallelamente non ci prendiamo cura del nostro stato emotivo e mentale. 

Le lezioni sono adatte sia ai neofiti che agli avanzati.

Quali sono gli orari delle lezioni?

MATTINA: martedì dalle 9 alle 10.30

PAUSA PRANZO: venerdì dalle 14 alle 15.30

SERA: martedì dalle 19 alle 20.30 e mercoledì dalle 20.30 alle 22

CONSULENZE INDIVIDUALI PERSONALIZZATE e YOGA IN GRAVIDANZA: su appuntamento.

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Dove si tengono i corsi e chi li conduce? I corsi si svolgono nella nostra azienda presso la sala Muladhara e sono guidati da Giovanna. Per maggiori dettagli clicca questo link: https://www.sorsidiluna.it/pages/yoga

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Non solo Yoga, ma anche piante e erbe

Nelle lezioni, le piante diventano un modello a cui ispirarsi per riallineare il nostro sistema a un ritmo di movimento e di respiro più coerente, armonioso, naturale. Attraverso la pratica yogica, si acquisisce padronanza delle proprie parti del corpo, si fa l'esperienza di come funzionano, si risvegliano stati e stadi diversi di consapevolezza mentale. A immagine e somiglianza di Madre Natura, si pensa di meno e si sente di più. Si acquisiscono le basi di conoscenza di quelle piante e di quelle erbe che possono accompagnarci a sciogliere una resistenza o un blocco che da sol@ non riusciamo ad affrontare.

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Prenota la tua lezione di prova gratuita compilando il modulo.  Riceverai tutte le info dettagliate. Si può cominciare le lezioni in qualsiasi momento.

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Video "Dal fiore al frutto" Sorsi di Luna in festa 2024: https://www.youtube.com/watch?v=eZu3usROdCM