Questa pratica è pensata per dare dignità e allontanare la vergogna nella vita di una Donna cosicché abbia un campo di protezione intorno a sé. Quando una Donna si affida con fiducia a suoni, simboli, esempi elevanti può costruire relazioni più gratificanti con altre Donne. Allo stesso modo, gli Uomini possono sciogliere la fobia del padre e della madre e la rabbia nei confronti delle Donne.
Trova un momento della giornata in cui puoi rilassarti e dedicarti completamente a te stess@.
Massaggia le labbra e il centro della gola (la parte anteriore del collo) con l'oleolito di Camomilla Sorsi di Luna. Se non ne disponi, osserva una immagine del fiore per sintonizzarti prima di cominciare.
Usa dell'olio essenziale di Geranio per profumare l'ambiente dove mediti, ti aiuterà a creare silenzio interiore e a generare uno spazio di fiducia e rispetto. Crea un'atmosfera tranquilla senza avere proprietà marcatamente sedative. Si combina bene all'olio essenziale di Lavanda Vera Sorsi di Luna.
L'oleolito contiene le qualità nascoste della Camomilla, le energie che hanno concorso a portare in manifestazione la pianta. Con un linguaggio più appropriato si può dire che l'olio capta dalla pianta e trattiene in se gli innumeri e profondi equilibri magnetici che circolano nella pianta e che rappresentano la vitalità che l'ha portata in manifestazione.
L'olio essenziale è l'Anima della pianta, la sua Essenza profonda, lo Spirito.
Vibra a voce alta per 11 volte questo canto (Shabad) composto da Guru Nanak (1469-1539), con consapevolezza e concentrazione. Usa la lingua per produrre il suono come se accarezzassi un prato fiorito che è il tuo palato superiore.
Bhand è la Donna. La Donna è la creazione attraverso la quale arriva tutta la vita. Lei è il contenitore della creazione. La parola “Bhand” in ogni riga si riferisce alla Donna come contenitore.
Aiutati con una delle innumerevoli versioni per riprodurre il suono. Per esempio, From a Woman Men is born Bhand Jameeai di Satkrin Kaur album Blessings of a woman, oppure Bhand Jameeai di Hari Ravi Kaur dall'album Eternity
Bhand jammee-ai bhand nimmee-ai bhand mangan veeaa-hu.
L’uomo è concepito dentro la donna, dalla donna nasce l’uomo.
Con la donna l’uomo si fidanza e si sposa.
Bhandahu hovai dostee bhandahu chalai raahu.
Con la donna egli gode l’amicizia. Attraverso la donna continuano le generazioni della vita.
Bhand moo-aa bhand bhali-ai bhand hovai bandhan.
Quando muore la moglie, l’uomo ne cerca un'altra.
L’uomo è legato alla donna.
So kio mandaa aakhi-ai jit jameh raajaan.
Perché dire male di colei che genera i re?
Bhandahu hi bhand oopjai bhandai baajh na ko-ay.
Dalla donna nasce un’altra donna. Senza la donna non ci sarebbe nessuno.
Naanak bhandai baahraa ayko sachaa so-ay.
O Nanak, solamente il Vero Signore non ha una donna.
Jit mukh sadaa salaahee-ai bhaagaa ratee chaar.
La bocca che canta sempre le lodi del Signore è benedetta e bella.
Naanak tay mukh oojalay tit sachai darbaar. ||2||
O Nanak, i loro visi saranno splendenti nella Corte del Vero Signore.
La meditazione ti rende profonda, profondo.
Oleoliti e oli essenziali sono molto più che semplici profumi: donano il segreto magnetismo della pianta e amplificano il tuo spazio aurico.
Insieme ti danno l'abilità di sentire e di agire, tenendo la consapevolezza e la responsabilità delle tue azioni.
Il potere di una Donna sta nella sua grazia. Dalla grazia delle Donne deriva il bene delle generazioni future.
Bibliografia: appunti di fitoterapia e di umanologia della donna; Manuale Io sono una donna di Yogi Bhajan