C’è un potere che entra nelle donne quando partoriscono. Le donne non lo chiedono, ne vengono semplicemente invase. Si accumula come nuvole all’orizzonte e passa attraverso di loro, portando il bambino con sé. (Sheryl Feldman)
I rimedi omeopatici, i fiori di Bach e gli altri rimedi consigliati in questo articolo riducono il parto doloroso, favoriscono le contrazioni e facilitano la dilatazione del collo dell’utero, lasciando tuttavia alla mamma piena consapevolezza fisica e mentale dell'esperienza iniziatica che sta vivendo. Nei postumi del parto inoltre essi aiutano le donne a rimettersi più in fretta perché trattano le contrazioni uterine, le ragadi al capezzolo e le contusioni perineali, la stanchezza e la depressione post parto pur essendo perfettamente compatibili con l’allattamento.
Se sei una futura mamma, stampa questo articolo oppure condividilo e consultati con un@ professionista per permettere alle piante di sostenerti in modo naturale.
La valigia della futura mamma
Oltre a vestiti e documenti, nella valigia della futura mamma è utile riservare dello spazio per inserire qualcosa da mangiare (frutta secca, gallette), un termos con qualcosa da bere e i tubi dei granuli omeopatici che possono risultare necessari.
Il travaglio infatti può essere veloce, ma anche durare diverse ore.
Vademecum dei principali rimedi naturali da mettere in valigia
infuso alle foglie di lampone
decotto ai semi di lino
Actea racemosa 9CH
Caulophyllum 9CH
Arnica montana 9CH
China Rubra 15 CH
A seguire la spiegazione dettagliata dei suddetti rimedi "da valigia" e di altri che possono accompagnare la mamma nelle fasi del parto e anche dopo.
PRIMA DI PARTORIRE
OMEOPATIA
Arnica 7CH granuli: 5 granuli 1 volta al dì (mattino) 1 settimana prima del parto. Utile per preparare il corpo della mamma allo sforzo e all’intensità fisica dell’esperienza.
Actea racemosa 9 CH granuli: 5 granuli 1 volta al giorno (la sera) 1 settimana prima del parto. Attenua la paura del parto e dilata il collo dell’utero
RIMEDI SOTTILI
I fiori di Bach sono uno strumento per ascoltare meglio e osservare ciò che si muove in noi e trasformare le emozioni negative per ritrovare armonia.
"I fiori aiutano ad aiutarti" diceva, Edward Bach, cioè a permettere a ciò che già esiste di essere maggiormente focalizzato, riconosciuto, ascoltato.
MIMULUS: vivere con eccessiva preoccupazione il momento del parto
OLIVE: per chi si sente spossata fisicamente e mentalmente soprattutto nelle ultime settimane prima della data presunta
CONSIGLI NATURALI
massaggio al perineo a partire dalla 34° settimana di gravidanza con una piccola quantità di olio biologico spremuto a freddo costituito da parti uguali di olio d’oliva, sesamo e mandorle dolci
esercizi per il pavimento pelvico
oleolito di achillea per contrastare le smagliature
AL MOMENTO DEL PARTO E DURANTE IL TRAVAGLIO
OMEOPATIA
Actea racemosa 9CH granuli e Caulophyllum 9CH granuli: 5 granuli di ognuno ogni 10-20 minuti circa. Questi rimedli, che hanno un’azione simile a quella che potrebbe dare l’ossitocina, sono in grado di rendere più efficaci le contrazioni e favorire il parto.
CONSIGLI NATURALI
mettere in valigia qualche spuntino salato come frutta secca, gallette e dei termos con degli infusi da bere
infuso a base di foglie di lampone da sorseggiare durante il travaglio per rilassare il collo dell’utero; si può iniziare ad assumerlo anche a partire dalla data presunta del parto
decotto con semi di lino favorisce la lubrificazione e la dilatazione della cervice. Da sorseggiare durante il travaglio
DOPO IL PARTO
OMEOPATIA
Arnica montana 9CH granuli e China rubra 15 CH granuli: 5 granuli mattino e sera anche per tutti e 40 giorni dopo il parto. Aiutano la convalescenza, alleviando la stanchezza e il dolore.
In caso di episiotomia: Staphysagria 9 CH granuli 5 granuli mattino e sera
In caso di depressione post parto: Sepia 9CH un tubo dose al dì per 3 giorni di seguito, poi Sepia 15CH un tubo dose al dì per 3 altri giorni di seguito, Sepia 30CH un tubo dose al dì per altri 3 giorni di seguito.
CONSIGLI NATURALI:
esercizi di visualizzazione per il pavimento pelvico prima possibile
infuso a base di galega, finocchio e anice. Contribuisce a stimolare la monta lattea, migliorando la digestione e riducendo le coliche del/la neonat@
oleolito di calendula e/o iperico per massaggiare il seno e ridurre le ragadi ai capezzoli
semicupi a base di fiori di calendula in caso di emorroidi postparto
oleolito di achillea per contrastare le smagliature, guarire le cicatrici anche quella del taglio cesareo.
RIMEDI SOTTILI
I fiori di Bach sono uno strumento per ascoltare meglio e osservare ciò che si muove in noi e trasformare le emozioni negative per ritrovare armonia.
WALNUT è un fiore di Bach fruibile sia dalla mamma che dal papà per attraversare serenamente i forti cambiamenti nella vita individuale e di coppia.
In tutte le situazioni di emergenza RESCUE REMEDY. Il rescue remedy è un rimedio di emergenza composto da 5 fiori di Bach. CHERRY PLUM rilassare la tensione CLEMATIS rimanere consapevoli IMPATIENS controllare l’agitazione ROCK ROSE lenire il senso di panico STAR OF BETHLHEM lenire il trauma.
Una forte volontà, un corpo rilassato e una mente aperta sono gli ingredienti principali per un parto attivo. (Janet Balaskas)